Cheiros que nos fazem bem
Óleos, incensos ou um simples lenço perfumado
Pode não curar nenhuma doença, mas a verdade é que a aromaterapia faz-nos sentir muito bem. Além disso, os seus ingredientes estão quase à mão de semear e ajudam a aliviar a fadiga, a reduzir as palpitações provocadas pelo medo ou são, mesmo, capazes de despertar o desejo sexual. Tudo isto escondido nos aromas das flores, folhas, raízes ou sementes.
A ciência de transformar essas dádivas da natureza em óleos essenciais para serem usados por todos nós é uma prática que remonta a 3500 anos antes de Cristo. Os óleos podem ser usados em massagens, como ambientadores, para perfumar um lenço, em incenso ou mesmo para aromatizar a água do banho. Cada aroma tem o seu efeito. Se está triste ou abatido/a, transforme a sua casa de banho num verdadeiro spa. Sem pressas, prepare um banho morno onde vai colocar umas gotas de manjericão, eucalipto, tomilho e bergamota e ficará muito mais animado/a. Se o problema são as tradicionais palpitações causadas pelo medo, tenha uma maçã à mão: o odor desta fruta ajuda a reduzi-las. A menta, por exemplo, anima qualquer um, enquanto o jasmim desperta o desejo sexual.
No entanto, é preciso ter cuidado ao usar
estes óleos, porque são muito concentrados. Não os use directamente sobre a
pele e misture-os com um outro óleo, por exemplo de amêndoa ou soja.
Fonte : Revista Notícias Sábado
Texto/Autor: Virgínia Alves
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