Porque
é bom beber água com pepino?
- Ajuda
a emagrecer
. O
pepino é um alimento pouco calórico e é abundante em potássio, contribuindo
para eliminar a retenção de líquidos.
-
Aumenta as defesas do organismo
.
As vitaminas A, B, C e E, além de minerais como ferro, cálcio e potássio,
tornam o pepino um ótimo aliado para fortalecer o sistema imunológico.
- É
diurético
. A
água do pepino ajuda a eliminar as toxinas e os resíduos alojados no corpo. Remove
ainda o excesso de ácido úrico no organismo.
-
Tem um efeito laxante
.
Rico em fibras, o pepino funciona como um laxante natural.
Fonte: Revista Maria
Foto: net
© Carlos Coelho
