Estratégias que aliviam a tensão

Muita burocracia, um chefe intolerante, prazos “para ontem”, duas horas de transportes de manhã e outas tantas à tarde, as greves intermináveis dos mesmos… Enfim, uma infinidade de contratempos de o deixar com os cabelos em pé e um stress incontornável. Olhe que esses problemas não são só seus! Há mais uns quantos milhões de trabalhadores que os enfrentam diariamente. Se essa contestação não o alivia, só tem três soluções: sonhar, mesmo de olhos abertos, com o totoloto que só sai aos outros; enfiar a casquinha de ovo do Calimero e viver tímido e sofrido… ou tornear a situação que, convenhamos, é o mais difícil.
De facto, se responder às agressões do quotidiano com uma pitada de humor e graça, vai ver que os fardos também parecem mais leves. Talvez as estratégias que apresento a seguir possam ajudar a aliviar a tensão laboral.

Fórmulas a seguir

Relaxe
Quanto mais se trabalha, mais se produz, certo? Mas também deve concordar que “ depressa e bem não faz ninguém”. Há momentos em que é necessário fazer uma pausa, seja com o kitkat , seja para tomar um cafezinho. Relaxa e clareia as ideias.

Cultive a Intuição
Ninguém questiona o valor da racionalidade, mas a verdade é que a intuição é mais preciosa a cada dia que passa. É como se fosse um sexto sentido que pode funcionar como uma arma poderosa em momentos importantes e decisivos da sua vida profissional ou particular.

Pratique o bem
Se acredita em valores como a generosidade, tolerância e honestidade, pratique-os no seu local de trabalho. De nada adianta ser uma pessoa má. Se cultivar estes valores ou esforçar-se por isso, será mais fácil tornear os problemas e até soluciona-los.

Seja Feliz
Ainda há muitos empresários e líderes que acreditam que uma postura menos rígida e mais relaxada não condizem com os objectivos da empresa ou com as funções que desempenham. Nada mais falso. Um comportamento deste tipo só afasta os colegas e subordinados. Ouse ser feliz, você e o seu ambiente profissional só lucram com isso.

A Lei das Prioridades

Há que saber identificar e escalar as prioridades. Um comunicado embaraçoso, um telefonema importante, uma conversa inadiável… Se resolver logo isso, relaxa e o dia sai-lhe mais produtivo.

Ouça Antes de Reagir
Imagine que alguém põe em causa o seu desempenho. Oiça, primeiro, os argumentos da outra parte. A seguir, faça uma rápida avaliação mental da acusação. Existirá de facto, um fundo de verdade nessa avaliação? Se aprender algo com esse comentário, tanto melhor. Se não existir fundamentos no que ouve, não estrague o seu dia.

Maldita Burocracia
Quem pertence à classe dos trabalhadores tem de lidar com regras e normas que parecem desafiar a lógica. De nada vale revoltar-se, só se cansará mais!

Não Queira Agradar a Todos
É praticamente impossível. Por mais que lhe custe desapontar os colegas, nalguns casos isso será inevitável. Por exemplo, se for chefe e tiver três pessoas a disputarem a sua atenção, das duas uma: ou dá dois berros (o que não convém) ou respira fundo, pede desculpa e, em tom decisivo, segue a lei das prioridades.

Evite as Intrigas
Ninguém gosta de ser acusado de intriguista, nem mesmo quem o é. Imagine quantas tarefas poderia ir adiantando se virasse as costas às intrigas no local de trabalho. O melhor é não se envolver muito em quezílias que só poderão prejudicar.

Não Dramatize!
Não desfie as pedras do rosário a qualquer hora e em qualquer lugar. Estar sempre a repetir a mesma coisa, a queixar-se do trabalho, do trânsito e das injustiças por tudo e por nada, só reforça e adensa os aspectos negativos. Se pensar de forma positiva, tudo será mais fácil.

Mikii
Fonte: Revista Mulher Moderna nº 580

Psoríase

Pode surgir em qualquer idade e não tem cura. Afecta homens e mulheres e cerca de dois por cento dos portugueses sofre deste problema. Na maioria dos casos existe uma predisposição genética, mas há algumas excepções.
No entanto, não se sabe o que motiva o seu aparecimento.
A psoríase
É uma doença inflamatória da pele, crónica recorrente, que se caracteriza pelo aparecimento de áreas avermelhadas e cobertas de escamas secas e prateadas. Só em casos muito raros é considerada uma doença grave, mas pode afectar psicologicamente a pessoa que dela padece. As desagradáveis lesões que provoca na pele podem levar o indivíduo a sofrer de problemas emocionais.

O que o origina

Para melhor se compreender esta patologia é necessário perceber como é feita a renovação da pele. Ou seja, a pele está em constante renovação. À medida que na camada interna da epiderme se vão formando células novas, que são impelidas para fora, as células mortas vão-se soltando. Este é o processo normal para qualquer pele. Mas na psoríase as coisas não se passam bem assim. A formação das células é tão célere, que estas vão-se acumulando, formando escamas de uma coloração prateada.
A Nível da derme também ocorrem alterações. Novos vasos sanguíneos são formados para alimentar essas células precoces da epiderme. Daí a vermelhidão da pele, característica da psoríase.

Como são as lesões

As lesões, em forma de pápulas e placas escamosas, causadas por esta doença surgem em diversas zonas do corpo. Inicialmente parecem no couro cabeludo, pescoço, atrás das orelhas, cotovelos, joelhos, á volta das unhas das mãos e dos pés embora possam surgir em outras zonas.
A psoríase pode manifestar-se de uma forma ligeira, surgindo apenas uma ou duas lesões no corpo, ou de forma bem mais intensa, atingindo o corpo todo. Por sua vez as lesões possuem tamanhos muito diferentes, podendo medir apenas poucos centímetros ou atingir uma parte muito grande da pele. E em determinadas situações pode mesmo acontecer uma junção de placas, de forma a abranger grande parte da epiderme.

Predisposição genética

A psoríase costuma aparecer pela primeira vez entre os 15 e os 30 anos, embora possa manifestar-se durante qualquer idade. Pensa-se que exista uma certa predisposição hereditária.

Na maioria dos casos, as pessoas com antecedentes familiares de psoríase têm mais probabilidades de vir a sofrer desta doença. Alguns especialistas defendem mesmo que quanto mais cedo se manifesta, mais ligada está à herança familiar. Outros acreditam que uma pessoa tem cerca de 25 por cento de hipóteses de vir a sofrer da doença, caso o pai sofra desta patologia e aumenta para 75 por cento se ambos os progenitores foram afectados.
Porém, em determinadas situações - o que acontece geralmente em pessoas com mais de 40 anos - a psoríase não está ligada a factores genéticos e os especialistas não conseguiram ainda
encontrar uma explicação para estes casos em que a doença surge pela primeira vez num indivíduo que não tem antecedentes familiares com da doença.
Também se sabe que as pessoas de pele branca são mais vulneráveis e a raça branca é mais afectada do que as outras.

Comportamento imprevisível

A Psoríase varia de pessoa para pessoa, surgindo em alguns casos de forma brutal e noutros de um modo ligeiro. Aliás o mesmo paciente pode sofrer um episódio marcado por grandes lesões e outro com pequenas marcas. E a duração desses episódios também é variável. Trata-se de uma doença de comportamento imprevisível e a sua evolução pode caracterizar-se por permanência, melhoria ou desaparecimento das lesões. Neste último caso, as lesões podem desaparecer durante meses ou mesmo anos.

Embora seja uma doença que possa suscitar muitas dúvidas, sabe-se, pelo menos, que não é contagiosa nem dolorosa, embora alguns pacientes refiram um certo ardor (que na maioria dos casos é de sintoma psicológico). Na verdade, o grande problema desta patologia tem a ver com as complicações emocionais que desencadeia no individuo por causa do aspecto das lesões.

Outras formas da doença

Existem situações esporádicas em que o corpo fica todo vermelho e coberto de escamas, a que se dá o nome de eritrodermia. A psoríase pustulosa é outra forma grave da doença e caracteriza-se pelo aparecimento de escamas nas palmas das mãos e plantas dos pés.
Outra situação que pode suceder é o paciente desenvolver artrite psoriática (doença muito semelhante à artrite reumatóide), muito incapacitante, que pode ir desde as deformações nas mãos a lesões graves na coluna vertebral.
A psoríase nas unhas pode assemelhar-se a uma micose, com os mesmos sinais, desde descamação, engrossamento, descoloração e separação entre unha e carne, etc.

O que pode desencadear um episódio

Apesar de haver ainda muita coisa por descobrir, principalmente saber o que motiva o seu aparecimento, é ponto assente que a psoríase é uma reacção cutânea a determinados estímulos. Por exemplo, o calor e o sol são benéficos para a maioria dos pacientes, enquanto para outros pode agravar a doença. A reacção a alguns medicamentos, infecções e stress são situações que podem originar episódios de psoríase. Por outro lado, estudos efectuados relacionaram a doença com falta de cálcio.

Tratamentos possíveis

A psoríase não tem cura, pelo que existe alguma subjectividade quando se fala nos tratamentos para esta doença. Por exemplo, a única coisa que podemos esperar é a melhoria dos sintomas. Mesmo assim o tratamento a efectuar depende também da zona afectada. Se se tratar de áreas pequenas, a aplicação de uma pomada pode ter um bom resultado. Outro medicamento que se tem revelado promissor é um derivado da vitamina D, que retarda o desenvolvimento das células novas.

Quando as situações são mais graves é aconselhada a foto quimioterapia, através do qual a pele é exposta aos raios ultravioleta A. Mas esta parte do tratamento só é efectuado após a administração de psoraleno (um medicamento oral que intensifica a capacidade curativa da luz).
Outro método administrado aos casos mais graves são os medicamentos antineoplásicos, que atrasa a produção das células novas.
Por último, o etretinato, um antipsoriático de administração oral derivado da vitamina A tem-se mostrado benéfico no tratamento da psoríase.

Tudo o que agrava as lesões

Como lemos anteriormente, esta doença comporta-se de forma imprevisível e as lesões tão depressa surgem como também desaparecem. Mas se há factores que podem desencadear a doença e que desconhecemos, outros há que podem agravar as lesões, como os que a seguir refiro:

Se em algumas pessoas o sol pode ter efeito benéfico, causando algumas melhorias, em outras as lesões podem agravar-se;

As infecções sobretudo na garganta;

Golpes ou simplesmente fricções, nas zonas afectadas;

Pressões emocionais ou stress;

O frio. As lesões tendem a agravar no inverno;

Algumas alterações hormonais. Por exemplo a puberdade e a menopausa são períodos complicados;

Alguns medicamentos.

Mikii
Fonte: Revista Mulher Moderna nº 580
(Fotos da Net)

Realeza

Isabel II

Na sua vida pessoal sempre primou pela discrição, mas mesmo assim não consegue evitar os escândalos da família real Inglesa. Cumprindo o papel da matriarca tenta a todo o custo abafar os boatos e notícias provocadas pelas polémicas ligações afectivas dos seus filhos. Carlos e Diana, carlos e Camila, e mais recentemente o facto de o filho de Eduardo e a nora Sophia não viverem na mesma casa tendo dado origem a muita tinta nos jornais.

Diana Spencer

A sua história nada teve de encantada. O casamento com o príncipe Carlos e a sua simpatia tornaram-na uma das mulheres mais populares e queridas das últimas décadas. Mas o sonho dos primeiros anos na família real tornou-se um pesadelo, tendo passado por momentos muito difíceis, quer durante a separação e mesmo anteriormente, chegando a confessar publicamente que sofria de bulimia. Em Agosto de 1997, o mundo ficou chocado quando acordou com a notícia da morte da Princesa do Povo ou "rainha dos corações".

Isabel

A rainha-mãe de Inglaterra tem uma verdadeira obsessão pela sua imagem e qualidade de vida, gastando "rios de dinheiro" em roupas, acessórios e restaurantes. Para servi-la tem ao seu dispor, um elevado número de empregados, entre mordomos e cozinheiros, sempre disponíveis que vem acrescer as despesas reais. O problema consiste na enorme dívida contraida pela rainha, cerca de 96 mil contos que em muito ultrapassa o rendimento anual de 15 mil contos que lhe é atribuído. Esta é sem dúvida mais uma razão para a família real britânica ser uma das mais polémicas da Europa.

Victoria

A princesa da Suécia foi vítima da doença mais popular entre as adolescentes: anorexia. Este problema parece ter surgido como consequência de um desgosto amoroso, quando se separou de Danie Persson Cllert, um membro das famílias mais ricas daquele país. Depois de um intenso tratamento médico, Victoria recuperou totalmente é agora considerada uma das caras mais bonitas da nobreza europeia.

Stéphanie

Rebelde e defensora da sua liberdade, a princesa ficou muito cedo marcada pela tragédia, com a morte da sua mãe Grace Kelly. O estilo de vida que adoptou em nada se assemelha ao da princesinha dos contos de fadas. Experimentou o mundo da música quando ainda na adolescência decidiu ser cantora, passou pelo mundo da moda e dos perfumes, casou com o seu guarda-costas, do qual teve dois filhos e, ultimamente, com mais uma filha, divide o seu tempo entre as obrigações de mãe e o trabalho num restaurante. Apesar de tudo isto continua a cumprir as obrigações oficiais, aparecendo ao lado do pai em alguns eventos.

Mikii

Fonte: Revista Mulher Moderna nº 524 /2000

(Fotos da Net)

“As melhores digestões da minha vida são as dos jantares em que sou brindado.”

Machado de Assis, Escritor Brasileiro (1839-1908)

Mikii

(Foto da net)

Charles Darwin

Aniversário.
O naturalista inglês Charles Darwin nasceu há 200 anos em Shrewsbury, na Inglaterra. A viagem que fez à volta do mundo no famoso navio “Beagle” acabaria por mudar a sua vida e repercutir-se profundamente na ciência. Mas não se livrou de polémica.

Ideia de evolução abriu caminho à biologia moderna

Quando embarcou, em 1931, como naturalista, no HMS Beagle, para uma viagem que devia durar dois anos, Charles Darwin não sabia que isso iria mudar a sua vida e muito menos revolucionar a história da ciência e a forma como a humanidade se vê a si própria e à vida.
Agora que se comemorou 200 anos sobre o nascimento de Charles Darwin, o legado do naturista inglês continua actual e vivo, nos caminhos trilhados pela biologia molecular e genética, mas também na biotecnologia e na própria biologia da evolução. Foram as suas ideias que abriram este caminho.

Em vez de dois anos, Charles Darwin esteve cinco anos em viagem à volta do mundo. Um percurso que, por circunstâncias da geografia, teve a sua primeira e última escala em território Português. A primeira, à ida, na ilha de São Vicente, em Cabo Verde, hoje independente. A última, no regresso, na Terceira, nos Açores. Entre ambas as paragens, o jovem Darwin teve o privilégio de observar a diversidade de espécies no Brasil, tropeçou em fósseis de animais gigantes, que o puseram a pensar na razão porque eles se teriam extinguido e, claro, passou mais de um mês nas ilhas Galápagos, onde se cruzou com tartarugas e pássaros e se horrorizou com o aspecto das iguanas.

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Durante estes cinco anos no Beagle, o naturalista atento e curioso coleccionou 1529 espécies, que levou de regresso ao seu país, acondicionadas em garrafas com álcool, levou tartarugas vivas, 3907 espécimes secos, 368 páginas de notas sobre zoologia, mais1383 de geologia e um diário com 770 páginas. Teve tempo ainda para ler Princípios da Geologia, de Charles Lyell’s, que o familiarizou com os processos geológicos mudavam naturalmente a face da Terra, contra a Scientific American.

Darwin regressou a Inglaterra em 1836 e nos anos seguintes, publicar um livro sobre a viagem e desenvolveu o essencial da sua teoria da evolução, embora só tenha publicado On The Origin of Species (A Origem das Espécies) em 1959, depois de saber que um outro naturalista inglês, Russel Wallace, estava a desenvolver uma ideia idêntica.

On the Origin of Species (cujos 150 anos de publicação também se comemoram este ano) defendia a origem comum de toda a vida actual num organismo ancestral. A selecção natural dos mais aptos era uma das suas ideias centrais. O livro granjeou adeptos e causou polémica. Até hoje pela voz dos criacionistas, a polémica continua. Mas o que a ciência demonstrou de muitas maneiras neste século e meio foi que Darwin tinha razão. Na verdade, não há biologia sem evolução.

Estudos

Depois de uma infância traquinas, durante a qual preferia o campo e coleccionar bichos em vez da escola (rezam as crónicas que era um aluno medíocre), Darwin entra para Medicina em 1825, por pressão do pai. Sai pouco depois desgostoso com as autópsias e as cirurgias. Vai então estudar Teologia para Cambridge, e aí conhece John Henslow, qua acabaria por ser decisivo para a sua carreira de naturalista.

Casamento

Casa-se em 1939 com a prima Emma Wedgood e instala-se com a família (terá dez filhos) numa quinta em Downe, 30 quilómetros a norte de Londres. Passa o resto da vida a estudar, a escrever, a fazer experiências e a corresponder-se com os pares.
São conhecidas mais de 25 mil cartas de e para Darwin, incluindo com o naturalista açoriano Arruda Furtado.

Registo Permanente

Darwin era um excelente observador e anotava exaustivamente o que via. A exposição reproduz vários documentos escritos pela mão do cientista, mas a atenção vai para dois blocos onde estão inscritos igual número de momentos importantes para o legado do cientista.
Em cima, a página onde refere a passagem por terras portuguesas, e, em baixo o seu desenho da “árvore da vida”. O bloco em cima é tão valioso que está guardado numa caixa inviolável e só pode ser aberto com duas chaves em simultâneo, uma das quais manejadas pelo responsável britânico.

Charles Darwin, a grande exposição

Reconstituição.

Pela primeira vez pode-se ver como seria Darwin aos 18 anos. O modelo foi feito em Paris, no estúdio de Elisabeth Daynès, e refaz como seria o futuro cientista. Sobre a mão está um escaravelho, bicho que dominava a curiosidade do jovem.

A entrada da exposição A Evolução de Darwin é inesperada porque se faz pelo passadiço de bombordo de uma réplica da proa de um navio que lembra o famoso Beagle, aquele onde o cientista confirmou a paixão pela história natural que já vinha desde a adolescência. É o início de uma viagem histórica, conceptual e de associação de ideias segundo pretende o comissário do evento, o biólogo José Feijó.
Logo em seguida, o visitante depara-se com o enquadramento da época em que o cientista viveu, no qual dominava o fascínio pelos mistérios da natureza, e uma bíblia arménia, aberta na página do Génesis, antevê a polémica que as teorias expostas por Darwin iriam provocar junto da comunidade científica e da sociedade em geral. Seguem-se ilustrações reais que já denunciam preocupações científicas e mitológicas – uma hidra de sete cabeças exemplifica-as – testemunhando que a biologia contemporânea começa ali. A recriação de um gabinete de Curiosidades naturais dinamarquês, á semelhança do que o rei D. José fez (e que foi pilhado por Junot) mostra a desorganização de conhecimentos com que Darwin se confronta ao dedicar a vida à ciência.
São 1300m2 onde, após se recriar o passado, se explica como o cientista trabalhou durante décadas e qual foi o contributo até ao presente, através de muita interactividade e exemplos práticos do legado. Um vídeo de seis minutos explica a evolução uma escada do ADN e um escorrega do RNA divertirá as crianças, depoimentos de cientistas contemporâneos confirmam as teorias e um filme biógrafa Darwin. No fim na inevitável loja, os visitantes encontram lembranças e o catálogo à venda.

O que se sabia á época e o apoio ao trabalho do cientista

Vários painéis fazem o enquadramento histórico do conhecimento científico com que Darwin se depara. “Deus criou, Lineu ordenou“ explica como Lineu definiu o sistema seguido até hoje, baseado na procura de organização divina para entender a lógica de Deus ao criar a Natureza. Pela primeira vez coloca os homens junto a outros mamíferos – vampiros, por exemplo. É o conceito de espécie de Buffon desenvolve (ver imagens abaixo), Lemarck debate e que, com a extrema ajuda de Henslow, Darwin descobre a vocação. “ Sem Henslow, não havia Darwin”, disse-se.

Espécies.

“ Agarre-se no esqueleto do homem, dobre-se para a frente, estique-se a espinha, juntem-se as falanges, acrescentem-se três costelas e temos um cavalo.” É a frase de Buffon que questiona a independência da criação sem ascendência comum.

A adaptação e as diferenças

Três exemplos de observação de Darwin durante a viagem do Beagle. As tartarugas (em cima) que encontraram no chão o seu alimento têm uma carapaça diferente das que têm que elevar o pescoço para comer – a aba junto ao pescoço levantada. As iguanas (à esquerda) adaptam a sua cor à do local onde vivem e se o solo é claro não são escuras como as que vivem neste tipo de chão. Pode ver-se que as aves e os caranguejos ainda não se adaptaram ao seu meio devido às cores bem diferentes do habitat. A observação (mais á esquerda) das carapaças do tatu e do gliptodonte confirmam uma ascendência comum apesar do seu tamanho tão diferente.

A Reprodução do veleiro "Beagle"

(O camarote e também gabinete de Darwin)

O modelo à escala realizado por três portugueses reconstrói como seria o navio onde Darwin percorreu o mundo durante cinco anos e recolheu as espécies - que ia enviando para Inglaterra - dos locais tão diferentes por onde passava. O seu gabinete situava-se na popa e era atravessado ao meio por um terceiro mastro, colocado para poder cumprir o objectivo de cartografar o globo para a Marinha inglesa. Para dormir, os três membros que partilhavam o espaço esticavam redes. darwin, mais alto que eles, retirava uma gaveta da cómoda para ai enfiar os pés.

Criacionistas, Huckabee e as presidenciais

(Caricatura de Charles Darwin)

A ideia da evolução, e do ser humano visto à luz desta ideia revolucionária, granjeou de imediato muitos detractores das ideias de darwin. A igreja opôs-se na época à ideia de seres humanos e macacos partilharem um mesmo ascendente comum.Darwin chegou a ser caricaturado na época como metade humano, metade macaco. Há sectores conservadores ainda hoje avessos ás ideias de Darwin. Nomeadamente nos Estados Unidos da América, onde recentemente, nas primárias para as presidenciais, o candidato Mike Huckabee, um antigo pastor, chegou a defender a ideia do criacionismo.

(Darwin, imagem do sábio, no fim da vida)

Mikii
Fonte: Jornal de Notícias
12 e 13 De Fevereiro de 2009
Por Filomena Naves
João Céu e Silva, Natacha Cardoso

Dinheiro

Numismática. Lotes incluem peças raras e em bom estado
Moedas da Índia Portuguesa regressam ao mercado
Interesse coleccionista volta finalmente depois do 25 de Abril

(Algumas das medas de maior valor licitadas em Lisboa)

Foi um dos maiores leilões de sempre da numismática nacional. Os 687 lotes que a Numisma levou ontem à praça em Lisboa, com valores base que atingiam os 43 mil euros, eram o espólio de uma só colecção, de pessoa ou instituição que pediu o anonimato. Mas para Javier Salgado, principal responsável da Numisma, logo a primeira sessão (manhã) “ultrapassou, em valor, todas as expectativas, quer da empresa quer do vendedor”.
O volume das peças postas á venda era tal que a Numisma revelou inovar, realizando a primeira sessão do leilão logo de manhã, “ o que é inédito”, disse ao DN Javier Salgado. Mais duas sessões, uma durante a tarde e outra à noite.
O DN assistiu ao leilão da manhã, onde se tratava de arranjar comprador para cerca de 300 moedas da Índia Portuguesa, desde o reinado de D. Manuel I até D. Miguel. “Depois do 25 de Abril o interesse pelas moedas da Índia decaiu imenso, mas hoje senti que esta a renascer”, sustentou Javier Salgado, no final da sessão. “ O meu cepticismo era tal que cheguei a pensar num leilão por correspondência”, confessou. Mas, tal como acontece já hoje com outras ex províncias ultramarinas, como Angola e Moçambique, os investidores, coleccionadores e principalmente várias instituições públicas e privadas nacionais estão a regressar ao interesse por esse tipo de moedas, não só pelo seu valor intrínseco mas também numa perspectiva histórica. Como sempre nestes casos, o Banco de Portugal foi uma das instituições que se fizeram representar nos lances. Destaque para a venda de uma moeda de 10 Bazarucos de 1724, cunhada em Damão, que atingiu o preço de 1700 euros, o mesmo conseguido com o leilão de Xerafim de 1737. Aliás, raras foram as moedas ou lotes com praça vazia. Por outro lado, na sessão da manhã, quase tudo foi arrematado pela sala, que contava com cerca de 20 investidores e coleccionadores, não tendo as ordens prévias conseguido grande sucesso.
Destaque ainda para as peças anteriores à nacionalidade, bem como outras em muito bom estado de conservação datadas da IV Dinastia, entre as quais um Ouro Meia peça 1821, que foi á praça por 800 euros. Mas as estrelas do leilão da Numisma foram mesmo a moeda Oito Escudos Ouro de Carlos III e as raridades do reinado de D. Sebastião.

Destaques e preciosidades não faltaram

Não era, nem de longe, a peça mais cara posta ontem à venda pela Numisma: mas a moeda mandada cunhar em 1782 por Carlos III de Espanha tinha uma história que a outras faltava. É que se trata de um exemplar que foi ao fundo ao largo de Peniche, quando o navio San Pedro de Alcântara viajava do Peru para Espanha, transportando mais de 150 toneladas de moedas de ouro e prata. Resgatada, a peça encontra-se ainda em muito bom estado de conservação e era acompanhada de uma gravura sobre o naufrágio, da autoria de um paisagista francês, uma carta náutica de Peniche e um livro sobre o acidente. Mas as moedas mais caras eram mesmo as do reinado D. Sebastião.
Tratava-se de um Ouro engenhoso não datado, muito raro, que foi á praça por 43 mil euros. Outra moeda contemporânea ouro São Vicente - só saiu da colecção por um valor superior a 27 500 euros. Destaque ainda para uma moeda de prata do reinado de D. Dinis, com alto teor de metal.

Mikii
Fonte: Jornal Diário de Notícias
Por Márcio Alves Candoso
26 de Setembro de 2008

Beto

Fez no passado dia 23 um ano que , morreu o cantor Português Beto com 43 anos de idade. Nascido em Peniche em 1967, morreu em Torres Vedras, vítima de acidente vascular cerebral.

Beto fundou em 1992 o grupoTanimaria, que actuava habitualmente no bar Xafarix, em Lisboa. Em 2000 foi convidado a gravar um disco com a cantora Rita Guerra, que deu origem ao álbum Desencontros, apresentado por ambos em digressão por todo o país.

O cantor chegou a representar Portugal no Festival da OTI, em 1998, na Costa Rica, com o tema Quem Espera (Desespera), tendo alcançado o terceiro lugar. Só em 2003 Beto lançou o seu primeiro álbum a solo, intitulado Olhar em Frente, que a Associação Fonográfica Portuguesa certificou como disco de Prata. Já em 2005 lançou o álbum influências, que em seis meses dosi discos de Platina com mais de 30 mil cópias vendidas. Nos anos seguites lançou Porto de Abrigo e Por Minha Conta e Risco. Em 2009 saiu a compilação O melhor de Beto.

Mikii

(Foto da Net)

Vinícius de Moraes

O Garoto de Botafogo

Marcus Vinícius de Moraes nasceu a 19 de Outubro de 1913, numa noite de tempestade, sendo o segundo dos quatro filhos (dois rapazes e duas raparigas) de Clodoaldo Pereira da Silva Moraes e Lídia Cruz de Moraes. O pai era funcionário da Prefeitura do Rio de Janeiro, mas também poeta e violinista amador, enquanto a mãe tocava piano. A música corria, portanto, no sangue da família. A infância de Vinícius foi feliz, mas um pouco atribulada. Mudou muitas vezes de casa e viveu grande parte da infância em casa dos avós paternos, no Bairro do Botafogo, onde iniciou os estudos na Escola Primária Afrânio Peixoto. Aí começou a escrever as primeiras poesias e sobretudo a ter as primeiras namoradas. Vinícius de Moraes, que ficou conhecido como o poetinha, era muito namoradeiro, tanto que , ao longo dos seus intensos 66 anos de vida, casou nove vezes. Por esta altura, dava apenas os primeiros passos nessa «carreira» de romântico inveterado. Em 1924, com 11 anos, entrou para o Colégio de Santo Inácio, uma escola jesuíta, onde começou a cantar, a escrever letras para canções e a encenar e representar pequenas peças de teatro. Em 1927, travou amizade com os irmãos Paulo e Haroldo Tapajoz, com quem começou a compor. Com eles e alguns colegas de colégio formou um conjunto musical que actuava em festinhas juvenis, em casa de famílias conhecidas. Não havia dúvida de que o seu grande talento era para a escrita e a música, mas Vinícius decidiu estudar Direito, curso em que se formou em 1933, nunca deixando no entanto, a poesia de lado.
O primeiro livro – O Caminho para a Distância – foi publicado nesse mesmo ano e outros se lhe seguiram, valendo-lhes prémios e reconhecimento público. O cinema também estava entre os seus interesses e chegou mesmo a ser censor cinematográfico (o brasil na altura era uma ditadura e os censores eram os que decidiam se os filmes podiam ser vistos ou não). Por pouco: uma bolsa levou-o à Universidade de Oxford, para estudar língua e literatura inglesa. Depois de um ano em Inglaterra, voltou ao Brasil e fez-se crítico de cinema, jornalista e mais tarde diplomata, tendo estado nesta qualidade em Los Angeles, em Paris, em Roma e em Montevideu, no Uruguai: Mas como era mais o tempo que dedicava á escrita, ao teatro, ao cinema, à música e à vida boémia do que à diplomacia, acabou por ser afastado compulsivamente da carreira diplomática, em 1968.Entretanto já tinha conseguido afirmar-se como nome incontornável da cultura e da música popular brasileiras, nas quais, com Tom Jobim, Chico Buarque, João Gilberto, Toquinho e outros, operou uma verdadeira revolução: a bossa-nova. A 9 de Julho de 1980, o Brasil via morrer, aos 66 anos, um dos seus nomes maiores.

Escreveu o Samba de Uma Nota Só, mas foi um homem de vários instrumentos e muitas notas musicais. Diplomata, Jornalista, Crítico de cinema e dramaturgo, Vinícius de Moraes foi acima de tudo um grande Poeta e Compositor.

Mikii
Fonte: Revista Notícias Magazine

(Fotos da Net)

Um dia para celebrar a energia solar

Porque o sol nasce todos os dias, mesmo que não o vejamos sempre, o Dia Internacional do Sol é assinalado um pouco por todo o mundo, com o pretexto de dar a conhecer a estrela central do Sistema Solar. Em tempo de crise, o sol é um exemplo de uma fonte inesgotável de energia, que deve, contudo, ser preservada e racionalizada. A efeméride pretende sensibilizar a população para o grande défice no aproveitamento da energia solar, quer fotovoltaica quer nos sistemas solares térmicos.
Portugal é um dos países mais ricos da Europa ao nível da energia solar, variando o número médio anula de horas de sol, no território continental.

Até 15 de Maio, decorre em Portugal a Semana Oficial do Sol, coordenada pelo quarto ano consecutivo, pela Associação Portuguesa de Indústria Solar (Apisolar)
O projecto “Dias Europeus do Sol” é promovido pela comissão Europeia, no âmbito do programa “Intelligent Energy Europe”, que visa sensibilizar e promover a utilização da energia solar em cada Estado-membro e o uso do sol como fonte de energia significativa.

A Apisolar quer envolver o maior número de entidades nesta iniciativa, com a realização de mais de 100 eventos pelo país. Segundo a Apisolar. ”Estas actividades, divertidas e criativas pretendem mostrar ao público a diversidade das tecnologias solares existentes e as suas várias aplicações, bem como demonstrar o potencial de soluções disponíveis num futuro próximo”.

Uma Estrela Divina

Ao longo da história, em várias religiões e culturas espalhadas por todo o mundo, o sol é tido como uma divindade, com o seu poder a ser respeitado e adorado desde os primórdios dos tempos. No Hinduísmo, presta-se culto ao grupo de divindades Adityas através do ritual de Sandhyavandanam, um conjunto elaborado de gestos e movimentos do corpo para receber e venerar o sol. Para a mitologia chinesa Hou Yi é um herói adorado ainda hoje, pois derrubou nove dos dez sóis que existiam no céu para salvar o povo da terra.

(Tonatiuh, deus Sol azteca)

No antigo Egipto, Ra, Deus Sol, era figura central pois a vida local dependia da importância da agricultura e das cheias do Nilo. Para os Astecas, a estrela é uma divindade, com a sua própria era cósmica.

As coisas boas

Saiba que os benefícios do sol nos dá, tanto a nós mesmos, como a toda a mãe Natureza.
Um amigo inestimável:

1. O Sol é essencial para produção e absorção da vitamina D, indispensável para a formação do cálcio responsável pela estrutura dos ossos. Esta vitamina também previne o surgimento de alguns tipos de cancro.

2. A energia de origem solar, como renovável que é, surge como uma das principais alternativas sustentáveis para produção de electricidade.

3. O Sol aumenta o nosso apetite e melhora a digestão e aumenta o metabolismo.

4. A energia solar é indispensável para a fotossíntese das plantas, que consiste no processo de transformação de dióxido de carbono em oxigénio.

5. Activa a circulação sanguínea, favorece a actividade intelectual e ainda ajuda a combater os problemas de acne.

Os contras dos abusos

O Sol, estrela que dá nome ao sistema solar, pode de facto ser amigo da Natureza e dos seres humanos, mas os riscos de excesso de exposição solar são muitos. Em primeiro lugar deve evitar “banhos de sol” prolongados, principalmente entre as 11h00 e as 16h00 as horas de maior calor e incidência dos raios ultravioleta (UV).

A sua pele sofre com a excessiva exposição e os maiores perigos são a ocorrência de queimaduras solares caracterizadas pele vermelhidão, a degeneração actínica (envelhecimento), cataratas e cancros de pele.
Os cancros de pele geralmente não são fatais se tratados apropriadamente, mas se for do tipo melanoma e a abordagem não for precoce o risco pode ser mortal.
Para evitar os danos dos raios UV deve-se utilizar um protector solar adequado ao seu tipo de pele, beber muita água, utilizar óculos de sol e roupas leves.

Mikii

Fonte: Jornal Metro

Fonte: http://www.solardays.eu/.

Terça-feira 3 de Maio de 2011

Fotos da Net

Mick Jagger

Campeão do Rock

Os 55 anos de Jagger

Apesar de se portar como um jovem, Mick Jagger é um veterano do Rock. Vocalista e elemento preponderante de uma das bandas mais longevas da história da música moderna, tem todos os motivos para estar orgulhoso.

Darford, uma pequena localidade do Kent, assistiu, em 1943, ao nascimento de duas crianças que viriam a formar a banda mais famosa do mundo: Os Rolling Stones. Em Julho, 26, nascia Mick Jagger. Cinco meses mais tarde, a 18 de Dezembro, era a vez de Keith Richard.
Separados por cinco meses, na maternidade, Mick e Keith acabariam por se encontrar na escola primária com seis anos.

Mas antes de descobrirem a paixão pela música, seria necessário esperar até 1960 e por um amigo comum, Dick Taylor. Na época, a nota era dada pelos blues. Daí a primeira banda que integraram se chamar Little Boy Blue & The Blue Boys.
Nos primeiros tempos, as dificuldades eram muitas, o reportório limitava-se a algumas versões dos êxitos de Chuck Berry. A formação da banda também se alterava, mas dois anos foram suficientes para Mick se impor como o mais regular vocalista. Nesta época data também a primeira recusa de uma editora, no caso a EMI.
Com a saída de Dick Taylor, o conjunto adopta o nome pelo qual se tornou mundialmente conhecido, com a curiosidade do termo ser proveniente de uma canção do não menos famoso Muddy Waters.

Junho de 1962 marcaria a viragem. Os Blue Inc são convidados para um programa de rádio e Mick é deixado de fora. Aproveitando a ausência da banda do Marquee Club, Jagger faz subir ao palco a novíssima Brian Jones and Mick Jagger & The Rolling’ Stones. E agradam ao público.
Claro que levou ainda algum tempo a acertar a formação final, mas a bola de neve começou a crescer, apesar de alguns críticos afirmarem que a banda não ia longe se continuasse com aquele vocalista com “lábios que pareciam pneus de camião”.

Clubes, rádio e televisão seguiram-se à edição do primeiro single com os temas “Come on”, novamente “Chuck Berry”, e “I Want to be Loved”. O segundo trabalho discográfico, com os temas “I Wanna be your man”, da dupla Lennon /McCartney já conseguiu subir ao top 20.
Depois da primeira digressão, ainda limitada ao Reino Unido, seria editado o terceiro single, “Not fade Away”, que registou um terceiro lugar na tabela. A juventude rendia-se.

Muitos anos mais tarde

Sobre os Rolling Stones já se escreveram milhares de páginas e não é neste espaço que se consegue dissecar uma carreira de 25 anos. Até porque, como a crítica internacional referiu, os Rolling Stones foram com o disco de 1977, “Bridges to Babylon, o melhor regresso do ano.

Quero, assim, reforçar um pouco a nota sobre a “alma” do grupo: Mick Jagger. A sua figura personifica a pop. Avô, continua a mostrar em palco os maneirismos que o imortalizaram junto de várias gerações. A banda está agora nos Estados Unidos, para uma imensa série de espectáculos, e existe uma certa unanimidade quando se diz que eles ainda marcam o passo para todas as bandas rock do Mundo. Originais, Mick Jagger e os Stone acabam por ser o único modelo a seguir. È que a atitude de Jagger não se pode aprender. E quando se tem a sua capacidade de dominar um palco e uma audiência, isso nunca se perde.

Mikii
Fonte: Revista TV 7 Dias 24 de Janeiro de 1998
Texto: Basílio Lourenço
(Fotos da Net)

Macacos em Risco!

Uma questão cada vez mais preocupante

As razões que, hoje em dia, ameaçam quase metade das 232 espécies de primatas que existem no Mundo são muito variadas.
Há países na África Ocidental onde essa carne é considerada uma iguaria e onde se consomem, anualmente, mais de 900 toneladas de macaco.
No Brasil, recordista da quantidade de espécies ameaçadas, uma das 77 espécies de símios existentes, o bugio, é cozinhado em caldeirada e servido até nos mais finos restaurantes. Apenas num ano, uma só família abateu 400 macacos para consumo próprio e não só.

(Bugio)

Por outro lado, no Japão, a expansão da agricultura expulsou os animais do seu ambiente original, obrigando-os a atacar os campos de cultivo. Os agricultores, enfurecidos, mataram cinco mil dos 50 mil símios que ainda restam no país.
Os bandos do macaco-japonês são famosos por se reunirem em fontes naturais de água quente no Inverno. Um espectáculo que pode ter um ponto final muito brevemente.

(Macaco-Japonês)

Daqui a alguns anos, teme-se que no Japão só haja vestígios de macacos nos desenhos animados. A situação é tão má em termos naturais como em termos culturais.
Em África, as coisas não estão melhores. A ilha africana de Madagáscar é o único habitat no Mundo, para as trinta espécies sobreviventes de lémures, das quais dois terços já estão ameaçados. Quinze outras espécies já desapareceram, inclusive o gigantesco megaladopsis que tem o tamanho de um gorila.

China

O Gibão mais raro vive na ilha chinesa de Hainan, onde há uma população de apenas 50 indivídios que tem vindo a desaparecer porque o seu habitat está a ser destruido.

(Gibão)

Infelizmente a nível mundial não tardará muito para que algumas espécies só possam ser encontradas em refúgios, como o Centro Nacional de Primatas que existe no Brasil. Nesse centro, há 720 animais de 32 espécies diferentes, uma boa mostra do que ainda existe nas florestas brasileiras, cujo número de espécies diferentes ascende às 77, como já foi referido.

Indonésia

Os últimos 30 mil exemplares de orangotangos podem desaparecer nos próximos 20 anos e estão restritos às ilhas de Bornéu e Sumatra.

(Orangotango)

Centro de Primatas

O centro funciona como um jardim zoológico, onde são testadas, por exemplo, vacinas contra a malária, uma doença que mata2,5 milhões de pessoas por ano no Mundo inteiro. Antes de serem ministradas a seres humanos, as vacinas são testadas em macacos, que possuem um sistema imunológico muito parecido com o nosso.
O habitante mais curioso do refúgio é a “sagui-leãozinho”, que pertence a um grupo restrito, descoberto em Novembro de 1997, e que se encontra em vias de extinção, antes mesmo de ter sido estudado a fundo. È o macaco mais pequeno do Mundo, tem o tamanho de uma cassete de Vídeo (13 centímetros de altura) e pesa o mesmo que uma chávena de café (cerca de 130 gramas).

Costa do Marfim

Em África, habitat natural dos Chimpanzés, há três subespécies de chimpanzés ameaçadas. As áreas mais perigosas são a Nigéria, o Senegal e a Costa do Marfim.

(Chimpanzé)

Os Condenados

A lista de ameaçados inclui o “Muriqui”, o maior macaco da América, com 1,20m de comprimento e o peso de uma criança de 10 anos. O “Muriqui” organiza-se socialmente de forma muito sofisticada, sendo comandado sempre pela fêmea mais forte do grupo: Esta espécie ainda não foi bem estudada pelos cientistas. Agora, talvez já nem sequer haja tempo para a entender, Restam apenas 500 “Muriquis”, todos num canto de Mata Atlântica em Minas Gerais no Brasil.

(Muruqui)

Os restantes símios em risco de extinção incluem espécies belíssimas como é o caso do “Mico-leão-dourado”. Do “Sagui-Leãozinho”, do “Sagui-de-Bigode”, do “Chimpanzé”, do “Macaco-Japonês”, do “Gorila”, do “Orangutango”, do “Gibão”, etc.
Os países que mais rapidamente virão a ser ameaçadas pela extinção dos seus primatas são a China, o Japão, a Indonésia, o Brasil, o Congo, a Costa do Marfim e muitos outros.
No mapa apresentado pode ficar a saber, ao pormenor, quais são e onde estão (por enquanto) os macacos mais raros do Mundo!

Congo

Mais de 320 gorilas, que vivem nas montanhas entre o Congo, Ruanda e Uganda, tentam sobreviver no fogo cruzado das guerras locais.

(Gorila)

Brasil

O Brasil é um dos países com mais primatas em risco de extinção. das 77 espécies que existem nessa zona, 47 correm graves riscos.

(Sagui-leãozinho)

(Mico-leão-da-cara-dourada)

(Sagui-de-bigode)

O parente mais próximo

Desde sempre que se ouve dizer que o parente mais próximo do Homem é o macaco. Um biólogo brasileiro, da Universidade de São Paulo, diz que “os macacos possuem noções de relacionamento familiar bastante elaboradas e há pesquisas que indicam que um símio sabe quem é descendente de quem, mesmo num grande bando”. Na América, estudos revelam que os chimpanzés possuem capacidades que até hoje se julgavam exclusivas dos humanos. O psicólogo Roger Fouts ensinou com sucesso a linguagem de surdos-mudos a uma chimpanzé. A experiência resultou de tal modo que o animal ensinou-a ao seu filhote.

Mikii
Fonte: Revista TV7 Dias
Texto: Revista Veja
(Fotos da Revista e da Net)